Et si le vrai enjeu du vieillissement était notre mode de vie plutôt que notre âge ?
Longtemps considérée comme un phénomène inévitable du vieillissement, l’inflammation chronique est aujourd’hui remise en question par une étude fascinante menée...
Anxieux ou déprimé ? Ne comptez pas sur ChatGPT !
L’évolution fulgurante de l’intelligence artificielle soulève de nombreuses interrogations, notamment dans le domaine de la santé mentale. Peut-on sérieusement envisager...
Plantes qui enrichissent le sol naturellement : 4 espèces à adopter au jardin
La réussite d’un potager ou d’un massif fleuri commence sous nos pieds, dans la terre. Un sol vivant, riche en...
Microbiote du couple : vivre à deux peut-il influencer votre santé mentale ?
Et si la personne qui partage votre vie partageait aussi, à votre insu, une partie de vos bactéries ? Des...
Sexe et sommeil : pourquoi l’amour vous aide à mieux dormir
Faire l’amour avant de dormir n’a rien d’anecdotique pour la qualité de votre repos. Au-delà du plaisir partagé, l’activité sexuelle...
Santé mentale : définition, enjeux et conseils pour préserver son bien-être
Saviez-vous qu’1 personne sur 4 souffrira d’un trouble mental dans sa vie ? La santé mentale est aussi importante que...
Vivre sans douleur : ce que “Severance” et la science nous apprennent vraiment
Et si nous pouvions débrancher la douleur comme on éteint un interrupteur ? Diminuer, voire effacer toute souffrance physique et...